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O que é o TDAH? O transtorno de déficit de atenção e/ou hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento definido por sintomas contínuos de desatenção, hiperatividade e impulsividade que prejudicam significativamente o funcionamento ou desenvolvimento do indivíduo. Qual a prevalência? A prevalência de TDAH em adultos chega a 2,5%, porém em pacientes que já tratam algum transtorno psiquiátrico a prevalência é ainda maior, variando de 12% a 24%. Ou seja, é muito co

O que é a respiração diafragmática? É um tipo de respiração profunda, feita principalmente com o diafragma - músculo localizado abaixo dos pulmões. Na respiração comum (torácica), movimentamos apenas o peito. Já na respiração diafragmática o abdomen se expande ao inspirar, e se retrai ao expirar. É uma respiração mais eficiente, mais calma e mais saudável. Por que faz bem? Quando respiramos devagar e profundamente, ativamos o sistema nervoso parassimpático - responsável por r

Em 2025, Lady Gaga assumiu algo até então pouco falado publicamente: ela revelou que estava tomando lítio enquanto filmava A Star Is Born . “I did A Star Is Born on lithium”, declarou. Pouco depois, ela sofreu um colapso psicológico durante a turnê, cancelou shows, procurou atendimento psiquiátrico — e hoje se considera “sortuda por estar viva”. Para nós, psiquiatras — e para todo mundo que acompanha esse relato — o que isso traz à tona vai além do universo das celebridades.